418K views · 6.3K reactions | Kata Sepai | Karate Science | Facebook
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3.3K views · 80 reactions | ‪Sepai v Sepai‬: Kata tries to balance two skills, Self-perfection and self-protection. While application promotes self-protection, kata performance promotes self-perfection. Competing in tournaments develops this concept even more-so, as the pressure to perform against an opponent means we must develop our mind (focus, control of emotion etc) as much as we must perfect our movements. ‬ | GKR Karate | Facebook
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2.9K views · 109 reactions | Kata Sepai de Goju Ryu #karatekata #karateglobal #karate #kata #japan | Karate Global | Facebook
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1.1M views · 803 shares | Inicio Kata Sepai ejecutado por un peque en los torneos de Japón #karate #karatekata #karateglobal #santcugat #kata | Karate TV APP | Facebook
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Seipai - The Martial Way
Seipai - The Martial Way
2017年9月24日
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22K views · 263 reactions | Exploring applications for kata Sepai! Of course in a real combat situation things may look a bit messier than this - we may need to ad a few steps to avoid our opponents other striking arm, but for this exercise we're focusing on the literal sequence of the kata and what it can teach us. #gkrkarate #karatedo #Karate #karatelife #karatekata | GKR Karate Region 14 Newcastle, Australia | Facebook
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