How to Do Arm Raises
1:51
YouTubeLIVESTRONG
How to Do Arm Raises
Strengthen the arms and increase flexibility with arm raises. Learn how to do arm exercises in this workout video.
已浏览 70.9万 次2009年7月1日
短视频
This simple standing arm workout will shape your upper body!
0:50
已浏览 1420 次
This simple standing arm workout will shape your upper body!
intenseworkouts
Effective Standing Arm Extensions for Tricep Strength
已浏览 33万 次
Effective Standing Arm Extensions for Tricep Strength
joshuaoguntuase
Front Raise Tutorial
✅ Shoulder Workout using Dumbbells • Front Raise@ Seated Lateral Raise® Seated Rear Raise @ Bent Over Face Pull3 sets 12-15 reps #fitnessjourney #fitnessgoals #bodybuildingtips #bodybuildingmotivation #WorkoutTips #gymtime #bodybuilder #fitnesslife #bodybuildinglifestyle #gymrat | Sidfitfacts
0:05
✅ Shoulder Workout using Dumbbells • Front Raise@ Seated Lateral Raise® Seated Rear Raise @ Bent Over Face Pull3 sets 12-15 reps #fitnessjourney #fitnessgoals #bodybuildingtips #bodybuildingmotivation #WorkoutTips #gymtime #bodybuilder #fitnesslife #bodybuildinglifestyle #gymrat | Sidfitfacts
FacebookSidfitfacts
已浏览 49.1万 次8 个月之前
7.8M views · 155K reactions | Front Flip Tutorial ✅ #chamanverma #calisthenics #fitnessmotivation #tutorial #explore #reelschallenge #fbreelsvideo | Chaman Verma Uttarakhand | Facebook
0:38
7.8M views · 155K reactions | Front Flip Tutorial ✅ #chamanverma #calisthenics #fitnessmotivation #tutorial #explore #reelschallenge #fbreelsvideo | Chaman Verma Uttarakhand | Facebook
FacebookChaman Verma Uttarakhand
已浏览 484.6万 次3 周前
896K views · 16K reactions | ✅ Dumbbell Shoulder Workout ① Around World ② Front Raise ③ Lateral to Front Raise ④ Rear Delt Fly 3 sets 15 reps #fitness #gym #exercise #workout #workoutroutine #exercisetips #fitnesstips #bodybuilding #shoulder #shoulderworkout | Fitnesslabo | Facebook
0:07
896K views · 16K reactions | ✅ Dumbbell Shoulder Workout ① Around World ② Front Raise ③ Lateral to Front Raise ④ Rear Delt Fly 3 sets 15 reps #fitness #gym #exercise #workout #workoutroutine #exercisetips #fitnesstips #bodybuilding #shoulder #shoulderworkout | Fitnesslabo | Facebook
FacebookFitnesslabo
已浏览 50.3万 次2 周前
热门视频
Single Arm Cable Lateral Raise (Crossbody)
Single Arm Cable Lateral Raise (Crossbody)
muscleandstrength.com
已浏览 628 次2009年9月16日
How to Do：ARM RAISES
0:46
How to Do：ARM RAISES
YouTubeLeap Fitness
已浏览 15.2万 次2020年10月13日
Stroke Arm Exercise: How to raise the arm
12:53
Stroke Arm Exercise: How to raise the arm
YouTubeRehab HQ
已浏览 6.6万 次2020年1月19日
Front Raise Benefits
Dumbbell Front Raise – Benefits, Muscles Worked and Full Technique Tips | BOXROX
Dumbbell Front Raise – Benefits, Muscles Worked and Full Technique Tips | BOXROX
boxrox.com
2021年5月26日
Cable Front Raise: Muscles Worked, Benefits, Tips
Cable Front Raise: Muscles Worked, Benefits, Tips
fitliferegime.com
2024年8月14日
11K views · 209 reactions | The Front Raise Steering Wheel is more...
0:43
11K views · 209 reactions | The Front Raise Steering Wheel is more...
FacebookFabulous50s
已浏览 4005 次1 周前
Single Arm Cable Lateral Raise (Crossbody)
Single Arm Cable Lateral Raise (Crossbody)
已浏览 628 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
How to Do：ARM RAISES
0:46
How to Do：ARM RAISES
已浏览 15.2万 次2020年10月13日
YouTubeLeap Fitness
Stroke Arm Exercise: How to raise the arm
12:53
Stroke Arm Exercise: How to raise the arm
已浏览 6.6万 次2020年1月19日
YouTubeRehab HQ
10-Minute STANDING ARM WORKOUT with Dumbbells | No Repeats, No Push Ups, No Planks
12:11
10-Minute STANDING ARM WORKOUT with Dumbbells | No R…
已浏览 7824 次3 个月之前
YouTubeKirsten Allen
15 min SEATED OR STANDING ARM WORKOUT for Beginners, Seniors
17:22
15 min SEATED OR STANDING ARM WORKOUT for Beginners, Seniors
已浏览 10.2万 次2022年7月26日
YouTubeyes2next
This is how you do Standing Cable Front Raise exactly
1:26
This is how you do Standing Cable Front Raise exactly
已浏览 17.7万 次2016年11月21日
YouTubeHealth Hunt
How to Do：SIDE ARM RAISE
0:44
How to Do：SIDE ARM RAISE
已浏览 12.2万 次2020年10月14日
YouTubeLeap Fitness
1:43
How to Do Side Dumbbell Lateral Raises
已浏览 260万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:37
How to Perform the Standing Lat Pushdown (Straight Arm Cable)
已浏览 7.9万 次2016年11月19日
YouTubeBrian Schmitt Fitness
9:27
Arm Exercises For Seniors - 3 Simple Exercises To Strengthen Y…
已浏览 37.6万 次2019年11月18日
YouTubeMore Life Health Seniors
0:56
How To Do A Single Arm Cross Body Cable Y Raise | Exercise De…
已浏览 1.7万 次2024年2月13日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:45
Shoulder Pain - How to Lift your Arm into Elevation with Good Mechanics
已浏览 2.7万 次2015年8月15日
YouTubeBody Works Sports Physiotherapy
How To Do Front Raises | Front Raise Variations
2022年3月16日
puregym.com
Standing Dumbbell Front Raise
已浏览 762 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
1:27
Dumbbell Side Lateral Raise (Both Arms Standing) 2.0
已浏览 2.1万 次2019年1月10日
YouTubeThe Sculpted Vegan
0:26
Standing Cable Front Raises | How to perform
已浏览 108 次2024年2月13日
YouTubedoitright_fitness
1:03
Cable One Arm Lateral Raise - Shoulders Exercise
已浏览 18.4万 次2015年2月6日
YouTubeMyTraining App
2:30
How to Perform Dumbbell Y Raise | Strengthen Your Lower Traps
已浏览 13.4万 次2021年9月4日
YouTubePhysique Development
1:28
How to Do Front Raises
已浏览 52.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:28
Standing Y Raise with Band
已浏览 5776 次2020年10月2日
YouTubeBalance In Motion
0:52
One Arm Dumbbell Lateral Raise (Better than Two Arms?)
已浏览 10.3万 次2018年7月3日
YouTubeSeriously Strong Training
1:28
Overhead Arm Raise Strength Exercise for Older Adults
已浏览 8.1万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
19:13
Teaching One Arm Handstand to pro calisthenics athlete - feat. Andry S…
已浏览 6.8万 次2023年1月16日
YouTubeSondre Berg
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 206.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:32
Standing Single Arm Cable Row - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 43.6万 次2015年1月6日
YouTubeBPI Sports
0:38
Bent Arm Lateral Raises - Tutorial
已浏览 1.9万 次2022年7月22日
YouTubeThe Strength Institute
3:15
How To: Cable Side Lateral Raise - Low Vs. Wrist Height
已浏览 4.8万 次2020年8月12日
YouTubePhysique Development
0:51
Alternating Arm and Leg Raises on floor mat : Core Activation
已浏览 16.4万 次2013年3月26日
YouTubeReflexClinic
0:54
Standing Rear Delt Dumbbell Raise
已浏览 65.3万 次2013年6月25日
YouTubeChadMollickDotCom
观看更多视频
静态缩略图占位符