Upright Row With Dumbbell: Muscles Worked, Exercise Video, and Benefits | BarBend
3:02
Upright Row With Dumbbell: Muscles Worked, Exercise Video, …
7 个月之前
barbend.com
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月23日
verywellfit.com
How To Do A STANDING CABLE UPRIGHT ROW WITH ROPE | Exercise Demonstration Video and Guide
How To Do A STANDING CABLE UPRIGHT ROW WITH ROPE | Exer…
已浏览 1.7万 次2023年2月17日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
0:47
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exer…
已浏览 9823 次2019年8月29日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
2022年3月16日
puregym.com
9 Best Upright Row Alternatives: How To, Videos, & Tips | PowerliftingTechnique.com
9 Best Upright Row Alternatives: How To, Videos, & Tips | Powerlifti…
2017年4月1日
powerliftingtechnique.com
Upright Row vs Lateral Raise: Differences, Pros, Cons | PowerliftingTechnique.com
Upright Row vs Lateral Raise: Differences, Pros, Cons | Powerlift…
2015年2月18日
powerliftingtechnique.com
4:15
Banded Upright Row - Strength Band Upright Row
已浏览 8382 次2021年11月2日
YouTubeClench Fitness
1:18
Quick Tip: How to Perform Dumbbell Upright Rows
已浏览 16.5万 次2018年6月22日
YouTubeMuscle & Strength
Bent-Over Row vs Upright Row: Pros, Cons, and Differences | Pow…
2012年4月7日
powerliftingtechnique.com
The Process: Standing Rows
2023年9月28日
wdio.com
0:51
How To Do An EZ BAR UPRIGHT ROW | Exercise Demonstration Vi…
已浏览 13.9万 次2020年8月19日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:49
How To Perform the Upright Row - Exercise Tutorial
已浏览 118.2万 次2015年2月18日
YouTubeBuff Dudes
0:14
How To Barbell Upright Row
已浏览 1135 次2023年9月29日
YouTubeFit Mensa
1:17
The Upright Row: 5 Variations You NEED to Try
已浏览 1921 次2024年4月16日
YouTubeFIT LIFE REGIME
Dumbbell Upright Row: How To Do and Muscles Worked
2024年4月13日
fitliferegime.com
1:36
How to Do Upright Barbell Rows
已浏览 67.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:39
Cable Upright Row
已浏览 12.9万 次2016年11月24日
YouTubeWomen's Strength Nation
1:44
How-To Perform Upright Rows | Dumbbell Exercise Tutorial
已浏览 13.6万 次2024年5月5日
YouTubeBuff Dudes Workouts
0:16
How To Do Cable Upright Rows
已浏览 25.1万 次2022年3月11日
YouTubePureGym
2:41
Instructional Fitness - Barbell Upright Rows
已浏览 71.1万 次2009年2月17日
YouTubeInstructionalfitness
13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
2021年11月5日
bodybuildingmealplan.com
1:44
Upright Row
已浏览 66万 次2022年2月2日
YouTubeJoshua David Taubes
0:35
How to do an upright row with a band
已浏览 2.2万 次2020年10月27日
YouTubeRehab My Patient
0:12
Itslloydf on TikTok
已浏览 6.2万 次2022年4月25日
TikTokitslloydsworld
Upward rows, or upright rows, are a staple for building strong, well-def…
已浏览 220 次2 个月之前
FacebookRobin Seidl
0:10
Resistance Band Upright Row – Perfect Form Guide
已浏览 7230 次6 个月之前
YouTubefreeweight forge
Upright rows mistakes and corrections tips. This video show…
已浏览 180万 次2023年8月14日
TikTokrecfit
0:59
FORM TIP Tuesday - How to do an Upright Row with Dumbbells
已浏览 2.6万 次2024年1月23日
YouTubeCHRISTINA DORNER
0:06
Right Way to Do Upright Rows: Avoid Common Mistakes!
已浏览 9241 次2024年8月9日
YouTubeFitness Frontiers
观看更多视频
静态缩略图占位符