Reverse Bicep Curl: Muscle Worked, Benefits, Variations
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2022年6月22日
fitliferegime.com
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2024年6月7日
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TRX Complex - Biceps Curl to Reverse Fly
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How to: TRX Reverse Biceps Curls | BEST GUIDE!
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Single Arm Biceps Curl (TRX BICEP WORKOUT)
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The dumbbel reverse curl is a great option for your brachioradialis — the meaty top part of your forearm. It is also no different than an oridnary bicep curl when it comes to form. You want to get a full ROM by completely extending your elbow at the bottom. #fyp #fitness #gym #bodybuilding
The dumbbel reverse curl is a great option for your brachioradialis — t…
已浏览 14.2万 次2023年8月5日
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TRX - Curl Biceps
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2017年10月21日
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