4 Trapezius Exercises For Pain Relief (No Equipment)
4 Trapezius Exercises For Pain Relief (No Equipment)
2022年1月13日
coachsofiafitness.com
10 Best Dumbbell Trapezius Exercises for Sculpted Traps
10 Best Dumbbell Trapezius Exercises for Sculpted Traps
2022年8月29日
thefitnessphantom.com
How to Fix Trapezius Pain FAST | Upper, Middle & Lower Trapezius Exercises
5:51
How to Fix Trapezius Pain FAST | Upper, Middle & Lower Trapezius …
已浏览 634 次4 个月之前
YouTubeFit For Life Rehab
The Forgotten Art of Trapezius Training – Silver Era Secrets #bodybuilding #history #motivation
8:24
The Forgotten Art of Trapezius Training – Silver Era Secrets #bod…
已浏览 1.3万 次3 个月之前
YouTubeGolden Era Bookworm
9 BEST TRAPEZIUS EXERCISES
5:26
9 BEST TRAPEZIUS EXERCISES
已浏览 496 次3 个月之前
YouTubeAlcateia De Monstros Workout
12 Exercises for Bigger Shoulders & Trapezius 💪🔥 #ShoulderWorkout#BiggerShoulders#TrapsWorkout
1:00
12 Exercises for Bigger Shoulders & Trapezius 💪🔥 #ShoulderWorkout#Big…
已浏览 43 次4 周前
YouTubeGym Monster
Lower Trapezius Muscle Stretch
Lower Trapezius Muscle Stretch
已浏览 7.2万 次2019年8月5日
YouTubeDoodle Bros
7522405718008384790
6 个月之前
TikTok
0:53
Trapezius muscle - complete anatomy & training guide
已浏览 2156 次2023年11月26日
YouTubeBen Yanes
2:16
Trapezius - AnatomyOnlineCourse
已浏览 38.7万 次2012年7月17日
YouTubeAnatomyOnlineCourse
0:53
Trapezius - Active Release Techniques
已浏览 8.4万 次2011年3月9日
YouTubeStaker Chiropractic Center
2:48
Upper Trapezius Stretch
已浏览 5.2万 次2013年3月25日
YouTubeSDARC Wellness
0:34
Lower trapezius strengthening
已浏览 5.9万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
1:40
Trapezius Manual Muscle Test
已浏览 3.7万 次2014年3月24日
YouTubeSPARK Fieldhouse: Physio & Performance Ser…
2:03
Trapezius Muscle: Musclepath (3D Animation)
已浏览 1.9万 次2021年4月14日
YouTubeAnatomy Lab
10:59
All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
已浏览 147.7万 次2020年6月12日
YouTubeATHLEAN-X™
2:51
m. trapezius: Training, dehnen, Anatomie, Übungen
已浏览 10.3万 次2017年4月19日
YouTubeKraftschule.TV
1:29
Manual Muscle Test (MMT) Trapezius (Traps)
已浏览 4万 次2020年1月28日
YouTubeCcedseminars
4:08
Tight Upper Traps? Try These Exercises!
已浏览 79.8万 次2018年1月26日
YouTubePhysiotutors
8:15
Trap Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
已浏览 434.3万 次2017年2月19日
YouTubeATHLEAN-X™
4:15
MOST EFFICIENT Workout For TRAPS (THIS WORKS!)
已浏览 144.4万 次2021年6月14日
YouTubeRyan Humiston
2:18
Two Minutes of Anatomy: Trapezius
已浏览 6792 次2020年9月15日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
8:40
How To Build Bigger Traps: Optimal Training Explained
已浏览 217.1万 次2019年3月12日
YouTubeJeff Nippard
7:16
7 effektive Übungen für deinen Trapezmuskel
已浏览 5.2万 次2020年7月15日
YouTubeSONNENSEITE
3:11
Lower and Middle Trapezius Exercises
已浏览 24.7万 次2011年7月15日
YouTubeJerry Yoo
7:38
Trapezius Muscle Spasm Trigger Point Injection
已浏览 101.7万 次2017年10月20日
YouTubeLarry B. Mellick, MD
9:45
The Trapezius EXPLAINED | Origin, Insertion, Action, & More
已浏览 1.1万 次2021年4月18日
YouTubeCatalyst University
10:34
5 Best Exercises for BIGGER TRAPS!
已浏览 799万 次2020年3月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
0:32
Upper Trapezius Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 51.6万 次2016年11月17日
YouTubeAskDoctorJo
7:01
Trapezius Pain and Trigger Points
已浏览 18.6万 次2013年2月2日
YouTubeTrPTherapist
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
Training your trapezius muscles strengthens your …
已浏览 2148 次5 个月之前
FacebookJunior Wabaga
0:24
💪 The Trapezius: A Key Muscle for Shoulder and Neck Mov…
已浏览 6.2万 次10 个月之前
FacebookSciePro
1:55
Best Trapezius Workout Exercises | Build Bigger, St…
已浏览 15万 次1 个月前
FacebookProfessional Health Trainer
0:13
Build Bigger Traps by Training All 3 Regions
已浏览 1011 次3 周前
YouTubeDiscipline Strive
0:36
Activate Your Trapezius Muscle 💪🏻 #shorts #gym
已浏览 1771 次3 个月之前
YouTubeFit Sannket
0:06
How to grow you trapezius #gym #abs #exercise
已浏览 6 次4 个月之前
YouTubeRobert GYM
0:21
This exercise effectively avoids the trapezius and co…
已浏览 983 次4 周前
YouTubeKrejcik Otake
1:44
Trapezius Tension Makes Shoulder Training Impossi…
已浏览 8 次2 个月之前
YouTubeRapha Barros - Fitness Inteligente
0:22
trapezius muscle training！#bodybuilding #tr…
已浏览 464 次4 周前
YouTubekota yashi
1:00
12 Exercises for Bigger Shoulders & Trapezius 💪🔥 #S…
已浏览 43 次4 周前
YouTubeGym Monster
0:09
AH Fitness | Bodybuilding & Aerobics 🇱🇧 on Instagram: "T…
已浏览 604 次3 周前
Instagramtrain_with_ah
0:26
TikTok - Make Your Day
已浏览 18.1万 次2023年2月9日
TikTokflamurjonuzi
0:54
Brent Brookbush, CEO and Founder on Instagram: "🔴Up…
已浏览 2118 次3 周前
Instagrambrookbushinstitute
0:18
💯💪Shoulder training vs. trapezius training: details d…
已浏览 1.9万 次2 个月之前
TikTokgymfts
0:15
Shock and Triumph: Mastering the First Move
已浏览 560万 次3 个月之前
TikTokryxnhxffmxnn
1:12
HS ACADEMY 🇮🇳 on Instagram: "3D traps aren’t genetics …
已浏览 5.8万 次1 个月前
Instagramhsajeetselal
1:02
Bodybuilding | Gym | Fitness on Instagram: "8 Best Exer…
已浏览 1.1万 次1 个月前
Instagramflexandflow96
Effective Ways to Relieve Tight Upper Trapezius and …
已浏览 1.4万 次2022年10月21日
TikTokdr.devon
Build big trap with this program📲 save gor later #bo…
已浏览 1.5万 次2023年2月10日
TikTokstrength_warrior
Effective Upper Trapezius Tightness Relief Protocol
已浏览 70.2万 次2024年1月31日
TikToktailoredfitpt
静态缩略图占位符