🔥Quick Dumbbell Full Body Workout for Strength & Fat Burn
0:17
🔥Quick Dumbbell Full Body Workout for Strength & Fat Burn
已浏览 2.2万 次1 个月前
YouTubeJackson Carey | Online Fitness Coach
Sculpt Your Back, Shoulders, and Arms with This Easy At Home Dumbbell Workout
0:20
Sculpt Your Back, Shoulders, and Arms with This Easy At Home Du…
已浏览 2.6万 次2 周前
YouTubeFitness Happy Time
The PERFECT Dumbbell Shoulder Press (DO THIS!)
0:09
The PERFECT Dumbbell Shoulder Press (DO THIS!)
已浏览 880.7万 次11 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
Complete Dumbbell Chest Exercises for Strength Training
0:08
Complete Dumbbell Chest Exercises for Strength Training
已浏览 410万 次2 个月之前
TikTokgymfts
Full Body Dumbbell & Bench Workout for Beginners | Complete Home Gym Guide
1:32
Full Body Dumbbell & Bench Workout for Beginners | Complet…
已浏览 1.5万 次1 个月前
YouTubeQuick-Workout Nation
Incline Dumbbell Bench Press Explained! #fitness #shorts
0:22
Incline Dumbbell Bench Press Explained! #fitness #shorts
已浏览 1.6万 次3 周前
YouTubeTHE GYM SM
Big chest and powerful triceps start here.
0:41
Big chest and powerful triceps start here.
已浏览 94万 次1 个月前
YouTubeFitonomy Coach
0:33
30 Minutes. 2 Dumbbells. Full Body on Fire 🔥#shorts
已浏览 2.3万 次1 个月前
YouTubeNiki Zoumpouli
0:25
Train your whole back at home with just dumbbells.
已浏览 73.6万 次3 周前
YouTubeFitonomy Coach
0:40
How to Do a Dumbbell Shoulder Squat (Form And Technique)
已浏览 1636 次2022年12月14日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:09
Effective Dumbbell Exercises for Stronger Arms
已浏览 110万 次2 个月之前
TikTokgymfts
Dumbbell Bent Over Row Tips for Optimal Resistance
已浏览 160万 次2023年10月11日
TikTokrecfit
1:14
1 Pair of Dumbbells = Full Body Transformation
已浏览 7.4万 次1 个月前
YouTubeQuick-Workout Nation
0:59
The Perfect Seated Dumbbell Biceps Curl | Stop Doing It Wrong
已浏览 3.6万 次1 个月前
YouTubeIdris
1:47
Dumbbell Chest Exercises to Grow Your Chest Fast With Proven Upp…
已浏览 2万 次1 个月前
TikTokironpulse07
0:12
Top 6 Biceps Exercises With Dumbbells for Bigger Arms! #Buil…
已浏览 3764 次3 周前
YouTube5 Minute Fitness Body
0:16
"Master the Incline Dumbbell Fly: Tips for Perfect Form"
已浏览 2.9万 次2024年11月14日
YouTubeKC FITNESS
0:11
Full Lower Body Workout with Dumbbells and Bands💥 4 Moves Yo…
已浏览 1.2万 次1 个月前
YouTubeGo with JO FITNESS
0:15
How to Do a Dumbbell Deadlift | Dumbbell Deadlift
已浏览 1348 次2022年12月4日
YouTubeYour House Fitness
0:57
Dumbbell Front Raise
已浏览 2万 次2021年12月5日
YouTubeJoshua David Taubes
0:15
Nahz☢️ on Instagram: "Quick and simple dumbbell bicep guide for b…
已浏览 494.5万 次1 个月前
Instagramnahzgrinds
0:49
The Only Reverse Lunge Tutorial You’ll Ever Need (Perfect Form!)
已浏览 5443 次1 个月前
YouTubeIdris
0:45
How To Do Dumbbell Side Lunges Correctly (Lateral Lunge)
已浏览 3366 次2022年12月11日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:35
5 Best Exercises For Building Strength After 50
已浏览 8740 次3 周前
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
1:01
Tone Your Arms with Dumbbells in 30 Days
已浏览 23.1万 次2 个月之前
TikTokfitwithstefi
0:09
The PERFECT Dumbbell Row
已浏览 440.4万 次10 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
0:12
#fyp #benchpress #football 😂😂😂 | if one man can hold you down
已浏览 460万 次2 个月之前
TikTokaskia.m2
1:46
Can a 100 Pound Dumbbell Stop a Bullet?
已浏览 1366.5万 次2 周前
YouTubeYee Yee Life
0:11
The PERFECT Dumbbell Rear Delt Fly (DO THIS!)
已浏览 345.9万 次10 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
0:23
Dumbbell Lateral Raise
已浏览 380万 次2021年6月26日
YouTubeThe Strength Center
0:31
Dumbbell Bent Over Row
已浏览 210.5万 次2021年6月26日
YouTubeThe Strength Center
0:05
Full Body Dumbbell Workout at Home
已浏览 350万 次2023年1月23日
TikTokmusclepumper
Incline Dumbbell Curl Technique & Best Practices
已浏览 310万 次2023年4月1日
TikTokpetermiljak
0:17
The next time you deadlift, use a double overhand grip to avoid mu…
已浏览 3992 次1 周前
TikTokadampfau
0:48
A Better Way To Do Lateral Raises
已浏览 1616.3万 次2024年5月10日
YouTubeJeff Nippard
0:28
Dumbbell Tricep Kickback
已浏览 108.4万 次2021年6月22日
YouTubeThe Strength Center
0:20
How to perform a Dumbbell Lateral Raise
已浏览 27.8万 次3 周前
YouTubeArielYu_Fit
1:06
For Single Arm Dumbbell Rows you want to focus on your set-up and …
已浏览 370万 次2023年1月4日
TikTokpetermiljak
0:20
The Best Dumbbell Lateral Raise Tutorial
已浏览 313.3万 次2023年2月7日
YouTubeDavis Diley
0:08
Effective Dumbbell Shoulder Workout Tips
已浏览 120万 次2 个月之前
TikTokfitnesses12
1:42
Build Bigger Biceps with Countdown Cluster Set Training
已浏览 19.5万 次2 个月之前
TikTokmadscientistofmuscle
0:20
Incline Dumbbell Press: Master Chest Growth 🏋️‍♂️
已浏览 120万 次2023年2月5日
TikToktrainwithdave_
2:17
Quads-Focused Leg Day with DFYNE - Best Exercises
已浏览 20.1万 次1 个月前
TikTokhannahhpearson
0:24
5 CHEST EXERCISES (One Dumbbell!)
已浏览 346.1万 次2023年4月21日
YouTubeAlex Crockford
0:06
🛑 Stop Doing THIS on the Shoulder Press! A common beginner mistak…
已浏览 13.4万 次1 个月前
TikTokdeltabolic
0:12
Improve Dumbbell Bench Press Stability with Shoulder Cues
已浏览 8.4万 次2 周前
TikToktylerpath
1:04
Biceps- 8 Exercises 💪🏽🔥 #bicepworkout #armworkout #dumbbellworkout #…
已浏览 1万 次3 周前
TikTokjb23_fit
0:27
Strong arms aren’t just for looking good… they’re for carrying grocer…
已浏览 2800 次1 周前
TikTokfitbusymum
0:09
barry’s holiday sale is here!!!!!! #barrys @Barry’s @Mike Pannozz…
已浏览 4804 次2 周前
TikTokashlingdevaney
0:59
How to do a Dumbbell Romanian Deadlift - AND HOW NOT TO
已浏览 21.3万 次2024年1月9日
YouTubeCHRISTINA DORNER
0:11
BACK WORKOUT 😤 Save these exercises and try them on your ne…
已浏览 5350 次2 周前
TikTokalshortfit
0:07
9 powerfull bumbbell shoulder workout to transform upper body …
已浏览 6736 次3 周前
YouTubekunal fitness
0:48
Full Body Dumbbell Workout for All Levels
已浏览 6.4万 次1 个月前
TikTokbetteryoubettersociety
0:35
6 Forearm Exercises to Strengthen Your Forearms So Much You Can …
已浏览 8.2万 次3 周前
TikTokryo____o5
0:04
One Arm Dumbbell Front Raise for Bigger Front Delts!” #shorts #fitne…
已浏览 3万 次1 个月前
YouTubesamadi fitness
0:08
Fitness Expert Reveals Top Biceps Workout Techniques
已浏览 3.1万 次3 周前
YouTubeN.S FIT
0:31
Build a Strong, Defined Back with Just Dumbbells!
已浏览 2.1万 次3 周前
YouTubeWorkoutEndomondo
0:51
Bent Over Dumbbell Reverse Fly (Rear Delt Workout!)
已浏览 15.3万 次2023年1月24日
YouTubeV Shred
0:24
Back Day Workout: Beginner vs Advanced Techniques
已浏览 7万 次3 周前
TikTokgrow.girl
0:43
PVC vs Slovic Dumbbells — The Real Difference 🔥
已浏览 1.9万 次3 周前
YouTubeProtein Boyz
观看更多视频
静态缩略图占位符