How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How to do a proper push-up
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 138.4万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 32.7万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.4万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
3:36
How to Perfect Your Pushup | Form Check | Men’s Health
已浏览 11.1万 次2019年3月14日
YouTubeMen's Health
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.9万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:49
Proper Push-Up Technique and How to Fix Your Form
已浏览 7.4万 次2021年2月11日
YouTubeMark's Daily Apple
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 151万 次2012年8月14日
YouTubePS Fit
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 85.9万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
0:22
How To Do An Incline Push Up
已浏览 11.8万 次2020年11月26日
YouTubePureGym
7:33
10 Tips To Increase Your Push Ups (In 7 MINUTES)
已浏览 26.9万 次2023年4月2日
YouTubeRedefining Strength
6:51
Do Push-Ups with Proper Form!
已浏览 86.3万 次2022年8月10日
YouTubeUpright Health
1:26
How to Do a Push-Up Properly | Gym Workout
已浏览 79.7万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
11:19
How To Do The Perfect Push Up
已浏览 182.8万 次2022年3月4日
YouTubeCHRIS HERIA
13:20
How To Do Push Ups For Beginners - Simple Push Up Workout at Home
已浏览 6.2万 次6 个月之前
YouTubeJessica Valant
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 295.9万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
11:57
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivat…
已浏览 185.2万 次2021年7月12日
YouTubeLucy Lismore
5:52
Push Ups For Beginners (Best Push Up Variations)
已浏览 39.1万 次2022年3月30日
YouTubeWORKOUT
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
已浏览 1944.7万 次2022年1月9日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
5:35
3 Ways to do Push ups for Older Adults: Arm Strength
已浏览 5万 次2020年5月30日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
4:10
Go From 0 to 20+ Push-Ups FAST! (Increase your push-ups)
已浏览 35万 次2022年9月26日
YouTubePierre Dalati
10:47
How To Do A Proper Push UP (Press Up) - Beginner Tutorial
已浏览 909 次2024年11月22日
YouTubeKirsty Powell
4:26
How to do Push Ups to target Upper Back
已浏览 25.8万 次2020年5月3日
YouTubeBarRookie
观看更多视频
静态缩略图占位符