13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
2021年11月5日
bodybuildingmealplan.com
Barbell Upright Row
Barbell Upright Row
已浏览 4 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月23日
verywellfit.com
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
2022年3月16日
puregym.com
Upright Row
0:19
Upright Row
3 周前
YouTubeBreanna Janeè
Barbell Upright Row for Bigger Shoulders & Traps | Correct Technique
0:09
Barbell Upright Row for Bigger Shoulders & Traps | Correct Tech…
已浏览 1249 次1 个月前
YouTubeRipped Lift
How to do Upright Rows 🏋️ and what the Science says
22:41
How to do Upright Rows 🏋️ and what the Science says
已浏览 182 次2 周前
YouTubeCatalyst University
0:06
Mastering Barbell Upright Row Grip Techniques
已浏览 3.5万 次3 个月之前
TikTokdiana_alexandrova
0:53
Obioma Okonkwo on Instagram: "Master the Upright Row! Want to …
已浏览 276 次3 周前
Instagramobioma_fitness
Upright rows mistakes and corrections tips. This video show…
已浏览 180万 次2023年8月14日
TikTokrecfit
How To Do A STANDING CABLE UPRIGHT ROW WITH ROPE | Exer…
已浏览 1.7万 次2023年2月17日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:39
Cable Upright Row
已浏览 12.9万 次2016年11月24日
YouTubeWomen's Strength Nation
0:13
Barbell Upright Rows
已浏览 6万 次2021年3月3日
YouTubeThe Barbell Physio
2:53
How To: Barbell Upright Row
已浏览 174.5万 次2014年3月22日
YouTubeScottHermanFitness
3:03
Dumbbell Upright Row Tips
已浏览 7.7万 次2017年1月7日
YouTubeJim Stoppani, PhD
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 105.3万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
1:34
Exercise Demo: Cable Upright Row
已浏览 6.7万 次2018年4月29日
YouTubeFitness Motiv8
3:13
MAKE PERFECTLY STRAIGHT GARDEN ROWS!
已浏览 11.6万 次2019年4月2日
YouTubeHOSS
0:27
Single dumbbell upright row
已浏览 1.4万 次2020年6月14日
YouTubeChalk Performance Training
1:07
Upright Row - Good or Bad?
已浏览 11.8万 次2016年8月3日
YouTubeMuscle and Motion
9:11
Learn How To Play The Upright Bass: Lesson 1
已浏览 10.7万 次2020年12月2日
YouTubePatrick & Friends Music Co.
2:00
How to do the SINGLE ARM DUMBBELL ROW! | 2 Minute Tutorial
已浏览 95.2万 次2021年7月29日
YouTubeMax Euceda
2:09
How to Do a Standing Row | Back Workout
已浏览 16.1万 次2012年9月21日
YouTubeHowcast
0:35
How to do an upright row with a band
已浏览 2.2万 次2020年10月27日
YouTubeRehab My Patient
8:30
HOW to: assemble the Sunny Health & Fitness upright Row-N-Ride Exe…
已浏览 3万 次2020年2月3日
YouTubeThe ProCut
9:14
How to Play Upright Bass: Lesson 2 - Right Hand Technique
已浏览 1.5万 次2020年12月10日
YouTubePatrick & Friends Music Co.
6:32
Short Rows Wrap + Turn Tutorial | Purl Soho
已浏览 53.5万 次2019年9月6日
YouTubePurl Soho
7:27
How To Fix The Upright Row: Avoid Shoulder Pain & Maximize Growth
已浏览 52.4万 次2019年4月9日
YouTubeJeff Nippard
1:11
Combining Upright Row With Shoulder Press : Exercise & Fitne…
已浏览 4.2万 次2012年12月5日
YouTubeeHowFitness
0:43
Standing Dumbbell Upright Row - Shoulder Exercise - Bodybuilding.…
已浏览 35.3万 次2013年7月3日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符