6.8M views · 226 reactions | Home Workout on Reels | Facebook
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51K views · 4.8K reactions |  At-home BACK WORKOUT  #homeworkouts No fancy equipment, just dumbbells. Try this 4-exercise routine ⬇️ ✅ Supported Dumbbell Flys ✅ Supported Dumbbell Rows ✅ Seated Shrugs ✅ Bent-Over Rows 4x10-12 each  Save this for your next workout ️‍♀️ @proteinocean “OKAN” @gigajawline  | Okan Serbes | Facebook
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Makan sehat #hidupsehat #makanenak #olahraga #gym #workout #kuliner #makanansehat #shorts
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Hari ini Gua Latihan Otot Di Rumah - Cutting Day 27
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Hari ini Gua Latihan Otot Di Rumah - Cutting Day 27
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dah tak perlukan tools workout 😮‍💨 #workoutathome #workoutwithkids #momlife #weekendtrip #weekendtrip #exercise #lossweightjourney
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doyanworkout on TikTok
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Coba dalam 50 kali, dijamin berkeringat #homeworkout #workouttips #workoutroutine #olahraga #kontenolahraga #olahragadirumah #workoutroutines #hidupsehat #fyp
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30 menit olahraga dirumah tanpa dumbel. Check this out! #workout …
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Membalas @Nolan Nolan bisa ke gym? Kalian harus ke gym! Gak bi…
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Bisa juga tipis” dirumah strenght training #strengthtraining #worko…
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